Продукты, которые содержат 0% жира, полезны для здоровья

 


 

В последнее время достаточно популярно считать, что продукты, которые относятся к категории 0% жирности, можно употреблять без угрызений совести и вреда для фигуры.

 

По факту:

Много людей употребляют обезжиреные продукты, думая, что каким-то магическим образом, при этом теряют вес.
Проблема в том, что, убирая жиры, вместе с ними продукты теряют большинство своих вкусовых качеств, что заставляет производителей добавлять сахар и много химических веществ, состав которых достаточно сомнительный.
Поэтому, продукция, которая содержит 0% жира, может быть по качеству куда хуже, чем обыкновенная.

 
03.04.2020

Заблуждения и мифы:    Еда, напитки      Распространенные заблуждения      
НОВЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ